Geçtiğimiz günlerde bir yakınımı muayene ettirmek için Prof. Dr. Süleyman Yalçın Şehir Hastanesi’ne gittim. Kısa bir süre önce ayrıldığım ilaç sektöründeki görevim nedeniyle yakın bir tarihe kadar bu ve benzeri hastaneleri zaten sıklıkla ziyaret ediyordum.

Ancak o zamanlar görev başında olduğum için sanırım başka bir gözle bakıyordum etrafa. Bu kez, defalarca kez yürüdüğüm koridorlarda, beklediğim poliklinik odasının önünde, işlem yapan banko görevlisiyle konuşurken başka şeyler fark ettim:

📌Biz sağlıklı ömür için ipuçlarını konuşurken çok büyük bir grup temel sağlık hizmetlerine erişmek için büyük bir mücadele veriyor.

📌Longevity bilimi kişileri 60 yıl sonrasında bir 40 yıl daha sağlıklı ve dinç yaşatmaya odaklanırken, ne çok “genç” sayılabilecek kişi hayatlarının erken evrelerinde “kronik hastalıklarla” mücadele ediyor.

📌Ellerinde sıra numaralarıyla uzun poliklinik sıralarını bekleyen ne kadar çok kişi, doktordan reçetesini alır almaz ilk soluğu hastane binasının önünde sigarasını yakarak alıyor.

📌Daha kendi hayatının baharında sorumluluğunu yeni almayı öğrenen ne çok evlat, genç, hasta yakını yanındaki hastaya bakım vermeye çalışıyor ve bu ağır yükün atında eziliyor.

Tüm bu olanları dışarıdan izlerken, insanın aklına bazı sorular geliyor:

– Bazı insanlar neyi farklı yapıyor da, daha az hastalanıyor?

– Bu hastanelere hiç uğramamak mümkün mü?

– Sağlıklı bir yaşamın temelleri nasıl atılır?

– Şu andan neler yapabilirim?

– İleriki yaşlarıma nasıl hazırlık yapabilirim?

📌Tek bildiğim, 60 yaş sonrasını güvence altına almak istiyorsak bugünden sağlıklı yaşam için adımlar atmak gerekiyor.

📌Eğer siz de gelecekte birikimlerinizi doktora değil, keyifle geçireceğiniz günlere ayırmak istiyorsanız, benimle temasa geçin. Sağlığınızı korumak ve geleceğinizi güvenceye almak için birlikte size bir yol haritası oluşturalım.

İletişim için tıklamanız yeterli..

Sağlıkla kalın,

Naz