Fonksiyonel Tıp Wellness Koçu

Nazan Şekercioğlu

Merhaba! Ben Nazan Şekercioğlu, ama bana kısaca “İyi Yaşam Rehberi” de diyebilirsiniz. 😊 1978 yılında İstanbul’da doğdum ve çocukluğumu Üsküdar’ın sokaklarında koşturarak geçirdim. Üsküdar Kız Lisesi ve Haydarpaşa Süper Lisesi’nde eğitim aldıktan sonra Boğaziçi Üniversitesi Turizm İşletmeciliği bölümünden onur derecesiyle mezun oldum. Yetmedi, bir de aynı üniversitede Executive MBA yaptım. 

Profesyonel kariyerime turizm sektöründe başladım, ancak kısa sürede fark ettim ki benim gerçek tutkum sağlık alanında insanlara yardımcı olmak. Bu yüzden, kariyerimi sağlık sektöründe devam ettirmeye karar verdim ve ilaç sektörüne geçiş yaptım. 

23 yılı aşkın bir süre boyunca global ilaç firmalarında ve Türkiye’de sektörün lider ilaç firmasında üst düzey yöneticilik yaptım. Bu süreçte hasta ve hasta yakınlarının hayatlarını iyileştiren projeler geliştirdim ve pek çok değerli markayı pazara kazandırdım. Ancak, bu süre zarfında sağlık sisteminin bazı eksikliklerini de gözlemledim. Doktorların neden hep hastalıkları teşhis etmeye ve bir an önce ilaç yazmaya çalıştıklarını anlamakta zorlanıyordum. Neden kimse, insanların neden hastalandığıyla ilgilenmiyordu? Hastaların bu sistem içerisinde kendilerini çok çaresiz hissettiklerine şahit oldum…

30’lu yaşlarımın başında hayat bana kötü bir sürpriz yaptı ve meme kanseri teşhisi aldım. Bu, hayatımın en zor dönemlerinden biriydi. Henüz evleneli 1 yıl olmuşken meme kanseri teşhisi almak, sanki dünyamın başıma yıkıldığı bir andı. İlk şok sonrası, bir yandan tedavi seçeneklerini araştırırken bir yandan da duygusal olarak bu durumla başa çıkmaya çalıştım. Kemoterapi, radyoterapi ve ameliyat süreçleri fiziksel olarak oldukça zorlayıcıydı. 

Tam tedavimi tamamladığım dönemde annemin beyin tümörü olduğunu öğrendik. Hayatım bir kez daha alt üst oldu ve onu kısa bir süre içinde maalesef kaybettik. Bu kayıp, beni derinden sarstı ve sağlık alanına olan tutkum daha da arttı. Bu süreçte kendi kendime hep şunu sordum: “Hayatımı nasıl daha sağlıklı ve anlamlı bir şekilde sürdürebilirim?” İşte bu sorunun cevabı, beni ileriki yıllarda fonksiyonel tıpla tanıştıracaktı.

2021 yılında 3.5 yaşındaki oğlumuzun Tip 1 diyabet olduğunu öğrendik. Bu haberle birlikte, hayatımızda daha derin bir değişim yaşandı. Oğlumun kan şekeri seviyelerini sürekli kontrol etmek, beslenme düzenini ve aktivitelerini titizlikle planlamak, başlangıçta kafa karıştırıcı ve zorlayıcıydı. Daha sonra her şey kendiliğinden yoluna girdi. 

Kendi sağlık mücadelem ve oğlumun yaşadıklarıyla birlikte, insanların hayatlarını daha sağlıklı ve mutlu bir şekilde sürdürmelerine yardımcı olma misyonum bir kez daha güçlendi.

Tüm bu yaşadıklarımın ışığında hayat, sağlık konularında neredeyse doktora yapacak kadar bilgili hale getirdi beni😊. 2023’te Fonksiyonel Tıp Akademisi’nden “Fonksiyonel Wellness Koçluğu” sertifikası aldım ve şimdi, hastalar ve hasta yakınları için karanlıkta kaybolan gemilerine rehberlik etme yolunda ilerliyorum. 

Kurucusu olduğum ve 2024’te çalışmalarını tamamladığım “SHEN Yaşam”la sadece beslenme, egzersiz, uyku ve stres yönetimi gibi konularda danışmanlık ve koçluk hizmetleri sunmuyorum, aynı zamanda Tip 1 ve Tip 2 diyabet, perimenopoz dönem ve kanser gibi özel hasta gruplarına da yaşamlarını iyileştirmek için rehberlik yapıyorum. Amacım, herkesin sağlıklı alışkanlıklar edinmek istemesine destek olmak ve hayatlarında biraz olsun değişim yaratmak!
 
SHEN Yaşam’a hoş geldiniz…
Haberdar Ol

Ücretsiz haftalık bültenlerime üye olmak ve sağlıklı & uzun yaşam ipuçlarını öğrenmek için kaydol!